Вера Мусаелян — не психотерапевт
Но она очень терапевтична. Такие люди встречаются не часто, но мне везёт, я их сразу чую. Тот случай, когда прожитое так куёт человека, что его слова становятся пулями и факелами.
Привет!
Меня зовут Мария Колодьянова. На фото я, но вы уже поняли, что тут речь не только обо мне. Хочу с вами открыто поздороваться и рассказать о Вере Мусаелян, об освещении ею темы РПП (расстройство пищевого поведения), о её проекте #веразамолчи, и немного о том, что это мне дало.

Листайте вниз.
Вера Мусаелян
вокалистка группы «АлоэВера»
Помимо создания песен, концертов и спектаклей, Вера пишет про РПП в своём аккаунте Instagram под хештегом #веразамолчи и ведет одноимённый онлайн-курс о принципах интуитивного питания.
О теле и о ребёнке
Ниже две Верины статьи, которые произвели на меня сильное впечатление. После них я приняла решение идти с ней дальше.

1
Мой путь к нормальному отношению к телу начался лет пять назад. В 2016 была написана песня «Неумело», она стала отражением мысли, которая меня просто ошарашила. Мысль очень. Очень простая:

всё, что я прошла, все, что я имею, все радости, весь опыт, любови, весь путь от и до я прошла вместе со своим телом. Оно никогда меня не предавало, он всегда было за меня.

Оно заживало, когда я резалась и ломалась; оно позволяло мне забираться на горы, видеть моря, прыгать с парашютом; люди, любившие меня, любили меня именно в этой оборочке, неразрывно нас связывая. Оно делало абсолютно все, что я от него хотела, даже если это было жестко, невыполнимо, страшно. Оно безропотно подчинялось моим желаниями и восстанавливало себя после всех пыток.

Я его не кормила месяцами, но оно находило откуда-то силы на концерты, я тренировала его до изнеможения, а оно старалось выстоять, смочь, не сломаться.

Я вдруг поняла, что вы, стоящие у сцены, никогда не разделяли меня от моего тела.
Все прекрасное, что происходило со мной, происходило в этом теле.
Оно никогда меня не подводило. И никогда не слышало в свой адрес ничего, кроме зла и унижений. Оно всегда старалось быть за меня, а я ненавидела его за ту данность, которым оно являлось. Я его не любила за саму его суть.

Прости меня, Вера. Прости, что я не могу быть длиннее или короче. Я не могу уменьшить и утончить свои кости. Я — то что я есть. Я могу сделать то, что ты захочешь. Проплыть эту реку. Влюбить этого человека. Я могу забраться на крышу. Я могу тебе дать возможность видеть все, твоими глазами. Да, я могу похудеть, если ты так сильно этого хочешь, но я не могу стать совсем другим. Тем, чем я не являюсь.

Я не знаю ничего более терпеливого, чем мое тело.

Мне вдруг стало его действительно жаль.Никогда. Никогда за всю мою жизнь оно не слышало ничего доброго. Было бы у меня желание помогать тому, кто изводит меня, презирает, унижает, кто считает меня причиной всех своих неудач и невзгод. Я никогда не благодарила его за то, что имею, но обрушивалась ненавистью за свои провалы. Во всем виновато ты!

Мне стало по-настоящему больно за него. Это было начало моего пути.

ссылка на статью в Instagram

2
Ребята, серьезно, что делать. Мой ребенок — урод. Жирный, неповоротливый, неприятный весь, и если честно, тупой. Может кто знает, как его привести по-быстрому в нормальный вид? Ненавижу его, стыдно выйти с ним вместе куда-то. 2 года назад был красавчик, а теперь, фу, вы бы видели его.

А вокруг все понимающе кивают. И правда выродок. Если честно, и у меня такой же. Смотри, какой мерзкий. Разрезала бы его всего. Ну ничего, мы твоего ублюдка если не в порядок приведем, так хоть придумаем, как скрыть от глаз людских.

Я это вижу так. Когда кто-то в шутку, серьезно ли, ради твита удачного или в сердцах пишет что-то ужасное и оскорбительное о себе, о своем теле, я хочу забрать вас у вас же самих.

Но я не имею на это права. Потому что это ваш ребенок.
Я могу только сказать:

— Если ты еще раз скажешь что-то подобное о себе, я тебя заблокирую, чтобы хотя бы этого не видеть.
— Ой, да я как-то по инерции себя гноблю, даже не замечая. Я себя даже иногда стала хвалит!

«Я по инерции говорю своему ребенку, что он ничтожество и урод, но иногда я даже его хвалю. «
Я разделяю себя на две части. Та вторая моя часть: мое тело, мои стремления, мои надежды и желания, моя внешность — всегда уменьшается до 6 лет. Я это не специально. Она почему-то сама выбрала этот возраст.

Она смотрит доверчивая, искренняя, любящая этот мир. Она еще не знает, что сейчас ее опять обидят, грубо высмеют, выльют на нее всю свою злостью, всю свою жестокость: толстая уродка, жирная! А вы видели её лицо? Да такое лицо и людям-то показывать нельзя! Ничего не стоящая! Ничего у тебя не получится!

У моей маленькой шестилетней «Я» дрожат губы и подбородок, но ей не скрыться и не убежать, а стоять тут, навсегда прикованной к своему мучителю.

Мне говорят: представьте тех, кто совершал над вами какое-либо насилие. Простите их. Но мне некого прощать, потому что никогда и никто в этом мире не совершал надо мной насилие. Никто и никогда. кроме… меня самой. Никто не унижал, не оскорблял и не совершал столько моральных и физических изощренных пыток, никто, кроме меня. И никто кроме меня не может это остановить.

Прости меня. Иди ко мне. Я больше никогда тебя не обижу.

ссылка на статью в Instagram
О факелах и о пулях
Курс #веразамолчи: если кратко, то я в восторге!

Об РПП и интуитивном питании я узнала из Вериного Instagram. Год я сживалась с новыми идеями и смыслами, периодически занималась самостоятельно по книгам. Двигалась медленно и неумело.

Наконец Вера сделала свой курс. Её личность, харизма и опыт оказались именно такими, какие мне были нужны. Отдельная любовь — это наш групповой чат в Telegram — территория принятия.

В отзывах многие говорят, что курс про еду, да не про еду. Действительно так. Он совсем не про еду. Он про свободу и любовь. К себе, своему телу, своему внутреннему ребенку, своим желаниям, своему выбору.

Информации много, она плотная, сочная и хорошо структурирована. Начинаешь вникать и сразу понятно, что это только начало интересного пути. Хоть и сложно, но идти хочется. Потому что курс не про правила и ограничения, а про тебя.
Весь месяц, пока шёл курс, я вела дневник о себе. В последний день я прочла его весь: построчно и между строк. Интереснее книги я не читала.
У меня был личный чат с Верой. С самого начала я писала ей огромные письма, полные страха и отчаяния. Не знаю, как она это читала, ведь я у неё была не одна. Нас было около сотни. Я заметила, что чем длинее было моё письмо, тем короче был её ответ. Казалось, что она не читает так внимательно, как мне хотелось. Ответы были короткие и быстрые, как пули. Они попадали в то самое место, куда должны стрелять снайперы. Я не знаю, как она это делала. Может интуиция, может она просто умеет стрелять с закрытыми глазами. Это про свободу.

Самыми пронзительными были моменты, когда Вера брала факел и подсвечивала дорогу, по которой я шла. И я видела, как рядом со мной идёт маленький ребёнок — я из детства. Страшно подумать, сколько лет этот ребёнок шёл за мной один в темноте. Это большое для меня откровение, так это почувствовать, увидеть его, взять за руку, посмотреть в глаза и успокоить. Видите, насколько это не про еду. Это всё произошло меньше, чем за месяц. Это про любовь.

К концу курса мне стало не по себе. У меня возникли десятки вопросов, будто пыталась надышаться перед смертью. Вера вернула мне мою ответственность. Это и про любовь, и про свободу.

Я не знаю, как всё сложится дальше у меня и у этого проекта. Но то, что случилось со мной в августе 2020, невероятное счастье. Глубже, чем я могла предположить! Спасибо, Вера!
Made on
Tilda